Home | Profile | Credit History | Withdraw Details | Withdraw | Apps | FB Group | Login | Registration
Are You New? Please Visit: How To Work..
যে সব কারণে আইডি ব্যান করা হবে ..বিস্তারিত..
User IP - 34.204.193.85
Please Go "How to Work" page If you are New in this site...

Today's Working Rate is 1$ for 680 Credit | Dollar Rate : 1$ =80 TK | Minimum Withdraw 10 TK Only for Mobile Recharge

My Task


Read This News ↓
Go Down For Collect Your Credit ↓
করোনা ভাইরাস ও এর থেকে বাচার উপায় - bd news/ caj news bangla/ tips

করোনা ভাইরাস ও এর থেকে বাচার উপায় - bd news/ caj news bangla/ tips

করোনা ভাইরাস ও এর থেকে বাচার উপায় যা এখন একটি আতংকের নাম। ইতিমধ্যেই ভারত ও বাংলাদেশ সহ বিশ্বের ১৮৮ টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে এই ভাইরাস এবং প্রতিনিয়ত বাড়িয়ে তুলছে মৃত্যুর হার । এর হাত থেকে বাঁচার জন্য আমাদের সকলেরই প্রয়োজন পর্যাপ্ত পরিমান সর্তকতা অবলম্বন করা। সর্বপ্রথম চায়নার হুয়ান শহর থেকে শুরু হয়ে ভাইরাসটি আশেপাশের দেশগুলোতে ছড়িয়ে পড়ে এবং ইতিমধ্যেই বাংলাদেশেও ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ছে । এই নভেল করোনাকে প্রতিরোধী খাদ্য বেশি বেশি গ্রহনের পাশাপাশি এর থেকে বাচার উপায় সমুহ জানতে ও মানতে হবে। আজকের এই ভিডিওটি থেকে জেনে নিন করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে ও এর থেকে বাচতে আপনার কি কি করনীয় ও অকরনীয় এবং কি কি খাদ্য খেলে আপনি আপনার দেহের রোগ প্রতিরোধ বাড়ানোর মাধ্যমে এর আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে পারেন। এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি শেষ অব্ধি দেখুন এবং এমন আরো নানান বিষয় নিয়ে টিপস পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন এবং পাশে থাকা বেল আইকনটি চাপুন। COVID-19 যা নভেল করোনা নামে পরিচিত তার মানবদেহে আক্রমনের স্থান হচ্ছে শ্বাসনালী ।শাসনালীর অন্যান্য রোগের মত এটির লক্ষন গুলো অনবরত হাচি,কাশি, গলা ব্যথা, জর,শাসকষট,ফুস্ফুসে প্রদাহ ইত্যাদির মাধ্যমে প্রকাশ পায়।তাই সর্বপ্রথম এসবের যেকোন একটি লক্ষন যদি দেখা দেয় তাহলে দেরি না করেই নিকটবতী চিকিৎসকের কাছে যান এবং পরীক্ষা করান। এর থেক বাচতে হলে যা যা করতে হবে তার মধ্যে প্রথমত হচ্ছে -- ১. যেহেতু এটি রেস্পিরেটরি ড্রপ্লেটের মাধ্যমে ছড়ায় তাই আক্রান্ত ব্যাক্তির সংস্পর্শ থেকে দূরে থাকুন।আক্রান্ত ব্যক্তিকে সম্পূর্ণভাবে আইসোলেটেড অবস্থায় রাখতে হবে। কথা বলা ও বিশেষ করে হাচি কাশি দেয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার করতে হবে । হাচি দেয়ার সময় টিস্যু ব্যবহার করুন এবং এই টিস্যু ব্যবহারের পর দূরে কোন বন্ধ ডাস্টবিনে ফেলে দিন যেন তা থেকে এই ভাইরাস আর ছড়িয়ে যেত্তে না পারে। ২.এই ভাইরাস প্রতিরোধি কিছু খাদ্য যেমন: ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার গুলো বেশি বেশি পরিমান খেতে হবে। কালোজিরা খেতে হবে খালি পেটে এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ শাক সবজি গুলো খেতে হবে বেশি করে।আমরা জানি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার গুলো আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর কোষ করে ধ্বংস করার পাশাপাশি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরো শক্তিশালী করে গড়ে তুলতে পারে।বিশেষ করে করোনার আক্রমনের রেড জোনে রয়েছেন কম বয়সী বাচ্চা এবং বৃদ্ধ মানুষ যাদের ইমিউন সিস্টেম অনেক দূর্বল,তাই এতে বিদ্যমান এসিড তাদের ইমিউন সিস্টেম কে পাওয়ারফুল করার মাধ্যমে করোনাকে দেহে প্রবেশে বাধা প্রদান করবে বলে বিজ্ঞানীরা দাবি করছেন।তাই ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাদ্য যেমন লেবু,কমলা,কাচা আম,ক্যাপসিকাম,এবং সবুজ শাকসবজি খেতে হবে বেশি বেশি।



Developed by: Sakil Suva
        If You Have Any Questions feel free to ask us